Инсулинорезистентность — верный путь к диабету

К сожалению, у аллергиков довольно часто диагностируется в пожилом возрасте сахарный диабет, поэтому сегодня мы на allergozona.ru разберем такое понятие, как инсулинорезистентность, оно почти всегда предшествует постановке этого неутешительного диагноза. Если не предпринять никаких лечебных мер и серьезных изменений режима и диеты, то это гормональное расстройство еще сильнее ухудшит жизнь пациентов, страдающих аллергией.

Если объяснять простыми словами, что это такое инсулинорезистентность, то это не сама болезнь, а симптом гормонального расстройства, который, диагностируется достаточно рано, и даёт развитие болезни – сахарного диабета 2 типа.

К сожалению, симптомы инсулинорезистентности неоднозначны. Часто диагноз ставят слишком поздно, когда уже развивается преддиабетическое состояние. Посмотрите, на какие сигналы стоит обратить внимание, чтобы не пропустить инсулинорезистентность.

Что такое резистентность к инсулину

Резистентность к инсулину — это состояние пониженной чувствительности тканей к гормону, который называется инсулин. Роль инсулина в организме заключается в регулировании уровня сахара в крови.

Когда вы едите еду, в крови увеличивается концентрация глюкозы — источники энергии для клеток. Инсулин подобен ключу, который открывает клетки для использования глюкозы.

При инсулинорезистентности клетки не реагируют на инсулин, поэтому в крови сохраняется вредный высокий уровень сахара. В то же время поджелудочная железа выделяет все больше и больше инсулина. В какой-то момент его так много, что вы внезапно «открываете» клетки организма, принимая глюкозу.

Затем происходит резкое падение концентрации глюкозы и появляется «волчий голод».

Почему инсулинорезистентность опасна

1. Прежде всего потому, что её легко пропустить. После 15-20 лет нелеченной инсулинорезистентности развивается диабет 2 типа.
2. Во-вторых, потому что это мешает женщинам забеременеть.

Посмотрите, какие симптомы должны вызывать у вас беспокойство. Как определить инсулинорезистентность?

Не все перечисленные здесь признаки должны указывать на резистентность к инсулину. Чем больше вы замечаете их, тем скорее вам следует обратиться к эндокринологу! Помните также, что худые люди также могут иметь инсулинорезистентность. Это часто происходит в случае генетической предрасположенности.

Признаки и симптомы инсулинорезистентности включают в себя:

• избыточный вес и ожирение, особенно по висцеральному (брюшному) типу,
• постоянная усталость, слабость,
• чрезмерная сонливость,
• внезапные всплески энергии с сопутствующими приступами паники, дрожания рук, сердцебиения,
• ощущение того, что ты «в тумане», проблема с выбором слов,
• приступы «волчьего голода»,
• повышенное потоотделение,
• чувство отека, задержка воды, отек лица,
• темный кератоз (темные, грубые пятна под руками и в складках шеи),
• акне,
• чрезмерный рост волос на теле,
• трудности с беременностью или невынашиванием беременности,
• чувствуешь, что холодно, даже при комфортной ранее температуре,
• раздражительность, плохое настроение, частые головные боли.

Инсулинорезистентность: как ее диагностировать

Не существует единого конкретного теста, по которому бы выявлялась аномалия. Диагностика может проводиться различными способами.

1. Оральный тест на нагрузку глюкозой. У пациента берут два образца крови — один в начале теста, натощак, другой после введения глюкозы (нагрузка глюкозой). Наблюдается реакция организма на глюкозу — анализируется секреция инсулина и уровень сахара в крови.
2. Уровень инсулина и глюкозы. Одним из самых простых методов является определение соотношения инсулина натощак и уровня глюкозы в крови натощак. Это так называемый HOMA (метод оценки гомеостатической модели). На основании полученных данных рассчитывается индекс инсулинорезистентности (HOMA-IR). Результат выше 1,9 указывает на раннюю стадию резистентности к инсулину, а выше 2,9 — на поздней стадии расстройства.
3. Метаболический гликемический профиль. Это самое точное и самое дорогое исследование. Из-за высокой стоимости его обычно не используют каждый день. В течение теста пациент получает инсулин и глюкозу, а затем каждые несколько минут контролирует уровень глюкозы в крови (уровень сахара в крови).
4. В диагностике недуга также иногда используются измерения адипонектина, С-реактивного белка и проинсулина в сыворотке крови.

Как лечить инсулинорезистентность

К счастью, резистентность к инсулину отступает у большинства людей после строгого соблюдения диеты с низким гликемическим индексом и введения в режим регулярных физических нагрузок.

Иногда бывает необходима лекарственная поддержка (обычно назначается метформин).

Лечение недуга — это прежде всего изменение образа жизни. Необходимо использовать соответствующую, здоровую диету, а также существенное увеличение физической активности. Если нечувствительность к инсулину вызвана чрезмерной секрецией гормона, следует начать лечение для преодоления избытка этих веществ.

Если причиной являются определенные лекарства, грамотный врач, скорее всего, предложит их замену.

Физические усилия и здоровое питание действуют профилактически, но на ранних этапах терапии очень эффективны.

Если вас беспокоят перечисленные выше симптомы, и вы подозреваете инсулинорезистентность, обязательно обратитесь к эндокринологу!

*/*/*/

Мы попытались объяснить вам простыми словами, что это такое — инсулинорезистентность. Помните также, что если вы заметили у себя признаки и симптомы этого расстройства — то лучше обратиться раньше к врачу и пройти соответствующее обследование.