Каждый четвер гости и жители столицы Хакасии могут абсолютно бесплатно пройти экспресс-диагностику, включающую в себя измерение давления, роста и веса, определение индекса массы тела, а также получить консультацию медицинских работников.
— Скажите, а что это за джойстик такой? — веснушчатый парнишка, предводитель ватаги сорванцов, смело ткнул пальцем в медицинский прибор на раскладном столике.
— Это аппарат для определения индекса массы тела, по простому — жиромер, — ответил любознательному восьмилетке фельдшер республиканского центра медицинской профилактики Виктор Дьяченко. — Такой «джойстик» предназначен для определения количества жировой, мышечной и водной массы у людей от 18 лет и старше. Так что тебе, если хочешь, могу измерить рост или вес.
— Лучше давление!
Но после того, как манжетка стянула худенькую ручонку, пожаловался фельдшеру — «Больно!».
— Видишь ли, дружок, мы проводим профилактическое обследование, рассчитанное на взрослых, — заметил участливо Виктор Андреевич. — Забегай лет через десять…
«Парк здоровье» работает летом каждый четверг (за исключением дождливых дней) с 16 до 17 часов в абаканском парке «Орлёнок». Место дислокации специалистов Центра здоровья, республиканского центра медицинской профилактики и онкологического диспансера — рядом с беседкой шахматистов.
Все желающие могут пройти экспресс-диагностику — измерить артериальное давление, рост, вес, узнать индекс массы тела, уровень жировой массы. Но главное — получить консультацию у медицинских работников — о правильном питании, режиме дня, а ещё узнать, где можно быстро и бесплатно проверить своё самочувствие и изменить образ жизни.
— В Абакане вот уже несколько лет успешно работает Центр здоровья, — рассказала врач-терапевт этого лечебного учреждения Анна Колмакова. — Принимаем всех, кому больше 18 лет, по адресу: Абакан, улица Хакасская, 26 а «Республиканский клинический Центр медицинской реабилитации». Телефон: 215-142. Обращаетесь в регистратуру с полисом и паспортом — и бесплатно проходите обследование. Выходные — суббота, воскресенье.
— А кровь на сахар и холестерин у вас можно сдать? — интересуется дама пенсионного возраста.
— Можно. Подниметесь на третий этаж — и сдадите. Лучше, конечно, утром, натощак.
— Какие обследования ещё делают в Центре?
— На кардиовизоре исследуют состояние сердца (есть ли изменения, гипоксия или ишемия миокарда), выявляют нарушение кровотока в ногах, психолог может обнаружить признаки профессионального выгорания. Так же измеряем рост, вес, определяем индекс массы тела. С помощью спирогрофа, в который нужно подышать, определяем жизненную ёмкость лёгких. Можно получить консультации у стоматолога (зубы вам лечить не будут, но полость рта осмотрят и скажут, есть ли проблемы), оптика-оптометриста, медицинского психолога, врача ЛФК, врача-диетолога и врача-терапевта. Все обследования проходят в течение часа, а по их результатам даются индивидуальные консультации. Кроме того, можно записаться в Школу Здоровья. Их у нас несколько: по борьбе с лишним весом, артериальной гипертонией, по основам правильного питания, по заболеваниям суставов и другие. Занятия проводятся в группах по 10 — 15 человек в течение дня…
— Ваш рост — 149 сантиметров, — фельдшер на ростомере зафиксировал параметры миниатюрной пенсионерки.
— Не может быть, у меня всегда было 155 сантиметров, — хрупкая пожилая женщина казалась искренне огорченной.
— По утрам люди всегда выше, чем вечером — успокоил фельдшер. — За день межпозвонковые диски оседают, а ночью восстанавливаются. Поэтому утром рост человека больше на 2-3 сантиметра, а вечером меньше. Максимальное уменьшение происходит после занятий тяжёлой атлетикой, да и возраст вносит свою «лепту».
В течение часа желающих узнать о своём самочувствии в «Парке здоровья» оказалось немало. Подходили целыми семьями и по одиночке. Несколько человек пожелали заполнить анкету и пообщаться со специалистом республиканского онкологического диспансера Олесей Волчек.
— Какие симптомы могут сигнализировать об онкологии?
— Их несколько. Постоянная субфибрильная (37 градусов и выше) температура, слабость и вялость без особых на то причин, резкое снижение веса, стул с кровью и слизью, изменение кожных покровов (родинки), боли в груди (у женщин).
— Что следует предпринять, в случае получения таких неприятных «звоночков»?
— Обратиться к своему участковому терапевту. Он — главный координатор между пациентом и онкологом. Назначит необходимы анализы. И в случае необходимости запишет вас к онкологу. А ещё советую всем регулярно проходить диспансеризацию и профосмотры. Болезнь легче побороть на ранней стадии. Онкологии это касается в первую очередь.
Елена Владимирова